#性健康#论持久战

2018-03-30 12:00:17 作者:人生若只如初一见

我老婆说我像发传单的,胡乱塞一下就完事了。

那你比我好点,我老婆说我是送牛奶的,每次放在门口就走了…

由于人体生理情况的差异,在性爱过程中75%以上的男性会在性交2-6分钟内shejing,而女性至少需要8-15分钟的性交刺激才能达到高潮。所以有人就戏说,男人就像电灯泡,一给电就着,一停电则就灭了,女人则就像电熨斗似的,给上电也得等一会,而断了电,热度也要慢慢的才会消下去。

不过,有性学专家表示,将近有80%的女性不知道性高潮是怎么回事。其中,最重要的原因之一是因为很多男性不善于打“持久战”,“性”命太短。临床资料也显示,早泄病在性功能障碍疾患中是最常见的:

由于生活与工作的压力变得越来越大,很多中年男人患上了诸如心脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎、心理疾病等疾病,而导致出现早泄。所以,随着年龄的增长,在性爱过程中,很多男人们变得越来越力不从心了。

有些男人对触觉的刺激太敏感或大脑性中枢兴奋性太高,往往会提前结束自己的“性”命,出现早泄。如在baopi过长、错误的手淫或泄欲方式、不健康的性生活、婚前有不良性行为、对性知识缺乏等等不利因素的刺激下,久而久之,自己的身体就会形成一套错误的性反应模式,临床上称为“病理性神经反射”。

男人出现早泄,“性”命太短,打不了自己的女人所要求的“持久战”,必然会使性生活黯然失色,导致夫妻关系不和,甚至红杏出墙,成为困扰许多男人的大问题。那么,男人该如何延长“性”命,打响“持久战”呢?

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引起早泄的心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房事等。

多数患者为延长shejing潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓shejing潜伏期,或使用避孕套、饮酒等方法,但效果不佳,相反却常导致性欲减退、性快感障碍,甚至可引起勃起功能障碍等,从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因,选择适当的治疗方法。

1.心理治疗

需要夫妻双方协同,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。应告知夫妻双方:早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建shejing条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。

2.行为方法指导

性感集中训练疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉yinnang和gaowan,或用拇指和示指压挤guitou使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高shejing刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才shejing。

(1)Semans技术训练即停顿与开始疗法。由女方刺激yinjing至快要shejing时,男方示意立即停止刺激,待shejing预感完全消失后,再重新刺激,如此反复,直至男方能接受大量刺激,方允许最后shejing。此方法可提高shejing阈值,治疗成功后,坚持每周进行一次控制性训练。

(2)yinjing头部挤捏法又称耐受训练。在女方刺激yinjing至预感shejing即将来临时,女方把拇指指腹置于yinjing系带部位,示指与中指指腹置于yinjing另一面guanzhuanggou缘的上下方,从前向后施加压力,以男方能够耐受为度,每次约3~4秒,可缓解shejing的紧迫感,坚持治疗3~6个月,可获得持久稳定疗效。

3.使用延时产品,建议选用植物萃取的产品

1、让您的生殖器“自由呼吸”。

紧身裤可使yinnang与gaowan更加紧贴自己的身体,增加了gaowan局部的温度,有碍于精子的生产。同时,紧身裤紧裹yinnang,使yinnang皮肤善于散热的本领得不到发挥,gaowan的局部温度也会随之升高;紧身裤还会限制和阻碍huiyin部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成gaowan瘀血,导致生精不利。而且,经常穿紧身裤是诱发男性不育的重要原因。

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