一周减肥食谱 01 星期一:早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:一碟烧牛肉、,一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿。晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调
苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,全国各地均有栽培,又名锦荔子,癞瓜,是药食两用的食疗佳品。下面来看看苦瓜泡水有哪些功效。