有一次跟 J 做爱，是在一个雾气氤氲的浴室里，莲蓬头的水洒在我们身上，彷佛在雨中一样。
我们赤裸着身体，疯狂的吻着对方的唇，他一边用指尖轻拂我敏感的乳头，从后面进入了我⋯⋯。
原以为会一起攀上情欲的巅峰，但下身因为干涩而传来的刺痛，却让我坠到了谷底，随着他的阴茎前后挺进，丝毫没有性爱的酥麻感。
“宝贝舒服吗？”J 在后面轻声地说。
“舒服阿。你呢？”因为不想让他失望，我骗了他。
我继续忍着下身的不舒服感，等待他释放的那刻，草草的结束。
有一次，我们不经意聊到那天，在我的惊讶中，J 说出了那天没说出口的话：“其实那个时候我有点痛。”
原来，当时不只有我一个人在忍耐， 他也因为太干而疼痛，却和我一样害怕对方失望，而选择忍耐做到了最后。
因为少了诚实的沟通，我们竟然忍受了一个彼此都不爱的性。
再怎么相爱的两个人，因为彼此终究是不同的个体，我们往往都需要经过磨合、包容，甚至争吵，才能取得让彼此都感到舒适的相处模式，在性爱上也是一样的，想要与另一半在性爱上互相契合，我们也往往需要许多“互相沟通”的过程，来了解彼此身体或心理上对于性爱不同的需求与想像，性爱，绝对不是互相性器撞击那么简单，想要享受更愉悦、爽快的性爱，我们更应该学习如何诚实表达自己的感受，并倾听回应对方的需求。
性爱的沟通艺术：让我们下次可以更爽！
该如何表达自己的想法，才能让对方接受呢？该怎么说，才不会太尖锐呢？性的沟通，就像是日常的沟通一样，良好的沟通技巧能让对方更愿意接受与改变，脸红小编为大家整理的性爱沟通的五个大原则，让大家光是用“说”的，就可以让性爱变得更爽！
1. 适时确认与事后小检讨
在性行为的过程中，不要只是一味的埋头苦干，适时的询问与表达，能让双方更清楚怎样让彼此感受美好，必要的时候也能紧急踩下煞车，例如，如果某个姿势特别舒服，或是另一半弄到了自己的敏感点，就可以马上告诉对方：“这个姿势好爽喔！”、“对！就是这个地方！”，让对方下次也能继续保持，如果不舒服，也可以马上让对方知道，一起在当下改善。
在激情过后，也不要立马倒头就睡，不妨一起谈谈刚刚的那场性爱，过程中彼此的感受是什么，有没有特别喜欢哪一段，如果有因为不想破坏当下气氛而没说出口的想法，也可以在这时候告诉对方，一起思考下次怎么做可以更好，让下次可以更加完美。
2. 不说谎，说实话
我们常常会因为害怕对方受伤，而说出“善意的谎言”，许多女生为了不让男伴失望受伤，甚至会“假高潮”，然而，压抑自己的真实感受，不只委屈自己，也会让对方以为你们现在的性爱不需要改进，真话或许不好听，却能带来改变，要让性爱可以进步，就勇敢的告诉对方最真实的想法。
3. 先讲赞美与肯定的话
我们都喜欢被赞美与肯定，在性爱中，适时的肯定，能让对方“越做越带劲”，在共赴云雨后，及时的赞美，更能让彼此保持“性”致，预约下一次的性爱。除此之外，当我们提出希望对方改进的建议时，不妨在前面加入赞美与肯定的话，能更容易让对方接受意见，像是：“我真的好喜欢你吻我的脖子喔！下次我们的前戏再长一点好吗？”不妨试试先称赞他，让他被你开心地捧上云端后，他会更愿意接受妳的建议！
4. 给对方有建设性的建议
“要是你的胸部可以更大一点就好了”、“我觉得你不够粗”，这些都是没有建设性的建议，因为对方没有改变的可能，只会白白让心爱的人伤心难过而已，性爱上难免对彼此会有不够满意的地方，但对另一半提出建议，应该要切记建议要具体且可行，才不会沦为一味的抱怨而已。
5. 用“我们”取代“你”
如果我们一味的被要求、命令，该要做什么、做什么，我们常都会感到不耐烦与不公平吧？性事的沟通也是一样的，提建议时，尽量避免用“你⋯⋯做得不好”、“你应该要⋯⋯”的语句，而改用“我们”做为主词，像是“‘我们’下次一起帮对方口交吧！”避免语气太过尖锐口气，而像是在单方面要求对方，毕竟性爱是两个人的事，一起合作才能迈向更舒服的性爱。
