自律的意义：人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒
每个人都想要自己变得更加优秀，想要努力，却又无从下手，于是内心就产生了焦虑，其实，想要努力，第一步就是要做到自律，因为自律的意义和重要性是非比寻常的。
你的内心树立什么样的思想，你就会是什么样的人。如果你是一个非常不自律的人，那么你就很难得到自己想要得到的东西。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律。
从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。
一个真正自律之人，不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是与自己和解，直面现实，承担起自己应该担负的责任。
正面接纳自己的不完美。
每个人身上都有不愿碰触的一面，但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。潜意识里给自己鼓励，适当地肯定自我，自爱者方能为人所爱。
学会独处。
自律同时也与我们自身性格有关，很多时候，我们看周围环境，看身边人，随与世俗同流合污。所以，自律的人通常都是独来独往的。
