Super monkey is not for everyone!
相亲相爱有多难?等待这个片子很久了,因为张艾嘉不让人失望;总是触碰内心和柔弱的部分,发展成一片柔情的天空。看到这样的片子,眼泪是温暖的,伴随对平凡的爱情的向往,虽然感叹张艾嘉变成一个知识形中年妇女,但是幸福的变老。
下一本要看的书
参加一个mindfulness的workshop,一个很纯真的台湾男士一直很执着的问“什么是mindfulness?”他的男孩般的天真打动了我,我竟然很主动的回答:it is about observing our body, our thoughts, and our energy。先是观察我们身体,哪里不舒服,对哪些食物反应正面,身体如何影响头脑和情绪;其次观察我们情绪,对哪些人有好感,或者反感,都是自身过去的积累,主观判断,从而反映自己潜在的问题;能量场要客观,很多时候能量十足,有时候又无聊懈怠,都是能量场在体内作用;还有很多更深的层次才能更深入体会minfulness,我还在途中。”
我们客户自己做的VIVA礼盒,真爱啊!
看到一句话反应我上面讲的情绪检测“你认为很讨厌的人身上认出那一丝美好。只有当你在他人身上认出这一点,它才能从你的内在映照出来。换句话说,如果你在他人身上看到不好的一面,这不好的一面就会从你的内在映照出来!”
这个截图不错!
Liberation coming ou自由是更高层次,心灵的自由,不受客观环境变化的控制;一切努力,但接受任何结果,不影响自己的状态和情绪; by egoity arises from intelligence, then coming along with the cosciousness. Let us see how that changes into. 很有意思,说到个人主义往往都是和高智商有联系,高智商的人经常做蠢事,我们看到很多,是因为智商和对社会和他人的了解没有挂钩,如果高智商的个人主义泛滥,对社会负面影响更大,我们见过很多历史人物的错误都是例子;但egoity源于intelligence,这个还要更多体会。
书里讲到“conviction, enthusiasm, remembrance, samadhi and wisdom are necessary to succeed in objectless samadhi, then to liberation.”三摩地有两个层次,慢慢学习和修炼吧。
VIVA营养师Pan上班到周五,周末就生了!好美的宝宝!
Pan是一个最不孕妇娇气的美孕妇!