介绍了pegging之后，大伙纷纷要求陶子出教程，我一个良家妇女（没有前列腺的女生）恨不得身上长一个前列腺出来，我好亲自体验一番。以下有不对的请纠正。
前列腺是一个性分泌腺，是生殖构造的一部分，管理着排尿和射jing。
前列腺被称为男性的G点，也叫P点，它可以在没有触碰丁丁的情况下帮助男性产生强烈的糕潮。不过有的人并不好这口，有的人没什么感觉。
（人站立时）前列腺对应的体外位置是huiyin区域（所以按摩这里会比较爽，不过按摩这里比较难达到糕潮）。体内位于膀胱下，骨盆腔底部，尿道上，耻骨后，直肠前，环绕在尿道周围。前列腺其实就在“丁丁”的“根部”，是菊花入口3-5cm处靠近丁丁这边的上面。
在你博起时，音囊下的变硬部位就是前列腺。又或者是便便的时候需要把便便推出来的那个可以用力的地方就是前列腺。
前列腺的大小在板栗和核桃之间，摸到的感觉就像摸到鼻头，摸不到凸起可以借用玩具。注意！前列腺并不是在直肠内，而是在贴着直肠。
“你以手指插入gangmen、并朝身体前侧戳弄便可刺激到前列腺。人体的直肠壁够厚，禁得起轻柔地按压，但同时也薄得容易让对前列腺的按压转变成疼痛感。”
没摸到的再试试下面几个姿势：
1.自摸
双脚平躺在床上，双腿弯曲。随意尝试不同的位置，感觉更舒适。观看一些羞羞或想到让你兴奋的事情。你的直肠壁应该放松，无痛穿透。试图将手指插入菊花，只到手指第二个关节，不用太里面，用些润滑液。手指弯曲，作勾状，“过来”的手势，别太心急别用力。找到后轻轻按摩，慢慢地增加压力。
2.先摸耻骨
（人平躺时）把你的手掌放在你的肚脐上，手掌向下，中指朝着你的丁丁。如果你用中指压下，你会感觉到骨头，那就是耻骨。前列腺就在耻骨的下面。找到耻骨后再摸前列腺。
3.让别人帮你
你坐在一把椅子上，保持背部稍微倾斜，将膝盖向胸部拉。加润滑液，手指伸进菊花里，作“勾”状，寻找一个凸起，距离“门口”3-5cm。一旦你的伴侣发现它，请他施加更多的压力，产生各种感觉。探索吧骚年。
找到前列腺并刺激前列腺可以分为三个阶段：
第一阶段，能找到前列腺，并给予按摩。尝试不同位置和不同类型的触摸以找到更喜欢的那种。
第二阶段，后门能轻松进去七八厘米的玩具。玩具分为震动的和不震动的，两种都可以尝试。先从尺寸较小的玩具开始，再用尺寸大一点的，大不过正常丁丁尺寸。
第三阶段，前列腺玩具，或者pegging。前面都灵活熟悉了之后，第三阶段就无压力了。
注意实际操作的时候不要光顾着前列腺，记得同时按摩其它敏感部位。
为什么要分为三个阶段？因为很多人可能都有过疼痛感，造成疼痛感的原因多是因为急于有快感而用力过猛、速度过快、插入物太大。所以，就像学开车一样，我们要步步为营，不然一上马路就刮擦碰撞。
在进行任何刺激之前，
