可能你会觉得今晚的题目是夸夸奇谈，或者是一条关于壮阳药的广告？
错了，性情美学可不干这么low的事情。
你见过我们卖壮阳药，鼓吹增大增粗一颗见效了么？
首先，性情美学是研究情趣的，情，和，趣！
其次，这不是一个只会夸夸其谈从网上扒一堆性技巧的[哔~~]号。
这里是一个有个性，懂情趣，会生活，有情感的大家庭，
专门收治各种明骚、闷骚、低骚和高骚的人，
他们不满足于单调虚伪的，循规蹈矩的生活，
他们不甘心做行尸走肉，
他们追求本心，
希望能遵循自己的意愿，
渴望放逐自己的天性。
他们是一群了解自己需要什么并且去放肆追寻的人，
不虚伪，不造作，不做圣母婊，不会假装高尚，更不会道貌岸然。
他们就骚气冲天，随性所欲，[哔~~]做的事了，怎么了？
不好意思又扯远了……
毕竟作为一个有才又有料的性情中人，
首先还是要器大活好。
下面我们就来实实在在地，以科学的角度来说说，
如何让男人真真正正地“大”起来。
丁丁真的能长大吗？回答是肯定的。
那么你或者你老公的丁丁，是不是由肌肉构成？如果是的话，为什么不能通过锻炼的方法让它变大？
有没有人哑口无言？呵呵……
简化一点，一个人很瘦弱，想把胳膊练粗一点。那么他在健身房锻炼，胳膊增粗的过程是什么呢？
练习胳膊，最常用的动作是哑铃臂屈伸。也就是人直立，右手持哑铃自然下垂，左手将右上臂固定在身体右侧，使之无法摆动，然后依靠右臂肱二头肌的力量，将哑铃举起、放下、举起、放下……
需要做很多组。做到最后，胳膊像撕裂似的不听使唤，但还要坚持，越到最后，每个动作的效果就越大。
然后就是补充营养：牛肉、鸡蛋清、鸡胸肉、生菜、燕麦片粥……
隔上三四天，再去锻炼；这样坚持上三四个月，胳膊就会明显粗了许多。
这个人的胳膊原来只适应一定强度的活动，没有外界刺激的话，会保持均衡状态，即便摄入过量的蛋白质，也不会转化为肌肉，而是被分解掉。
也是，如果一个人什么都不做，多吃肉就能转变为肌肉的话，那人人都是施瓦辛格了。
现在这个人开始锻炼，每次做哑铃臂屈伸的运动强度远超出日常活动的强度，肱二头肌超负荷运动，构成肌肉群的肌肉纤维就会出现微小的撕裂创面。
