1、多爱抚
调动和激发欲望最有效的方法之一就是相互按摩。花些时间爱抚爱人的身体,让自己的手指划过伴侣的敏感部位,是点燃性爱欲火最迅速的方法。
2、改变性爱的时间
改变一下的时间表,可以利用一些休闲间隙,来一场计划之外的性爱,讲究生活情趣。虽然和以往从容不迫的性爱不一样,但很刺激,很新鲜,双方会体验到与以往不一样的感受。
3、按摩肩井穴
肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望的功能。按摩方法及功效:用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手。用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。肩井穴的按摩不仅可以提高性欲望,对肩周炎,眼睛疲劳也很有效。
4、选择不同的地点亲密接触
在室内放上一把的双背椅,空闲之余,两人可以在椅子上谈谈情,说说爱,聊聊家常,回忆从前,来点生活情趣。兴奋之余,还可在上面来一番亲密接触,感受新地点性爱带来的刺激体验。
5、多喝水
性爱如同运动,当你尽力好好表现时,体内水分充足很关键。其实,当一个人口干舌燥时,不太可能对另一半有“性”趣。喝充足的水能够为性爱提供自然的润滑剂。另外,水也可以用于前戏,比如用嘴将一些水含热,然后用于另一半的敏感部位,或者也可改用冰块。
6、别吃太饱
尽管说“饱暖思淫欲”,但吃得过饱,特别是吃太多垃圾食物,可能出现“食物昏迷”,也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感觉,那时候夫妻间的“性”致也会荡然无存,会削弱你与伴侣亲密的冲动。
7、出其不意式
女性可以尝试亲吻男方的“小弟弟”,在自己感到新鲜之余,也给另一半带来巅峰的感受。想象着这是一根冰淇淋,用自己口腔的温度去融化它,但注意不要过于投入,不然容易造成效果适得其反。
8、制定性爱计划
正所谓距离产生美,在频繁性爱以致双方身心疲惫后,想要提高性生活质量,不如制定计划,隔两周再来一番轰轰烈烈的碰撞。一周的等待太短,两周就刚刚好了。在这两周里,双方养精蓄锐,小心忍耐,就等那解禁的那一天到来,那份期待和热切会让双方找回初恋的感觉。但这个方法偶尔使用,效果显著,用多了,效果适得其反。