鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。那么它的正常范围是多少呢？

操作方法 01 蔬菜类含维生素A常见的有胡萝卜、豌豆苗、菠菜、青椒、南瓜、黄瓜、茄子、番茄、大白菜等。胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要

虎戏的做法 01 自然站式，俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停；然后，身躯后缩并呼气；如此3次。 02 两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，

苦瓜，为葫芦科植物苦瓜的果实，全国各地均有栽培，又名锦荔子，癞瓜，是药食两用的食疗佳品。下面来看看苦瓜泡水有哪些功效。

刮痧，因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。那么刮痧有什么好处和坏处？

操作方法 01 涂抹帕芙欧珍肤膏，药膏的成分包括蛇床子、苦参、薄荷脑等，都是草本植物，天然无刺激，能快速治疗股癣。 02 采用适量的土大黄和枯矾研磨成粉，加上适

大家在使用验孕棒的过程当中，测量结果包含怀孕，可能怀孕，未怀孕，无效等四种情况。接下来小编用大卫验孕棒给大家演示一下。

我们的人体的手上会分布有非常多的穴位，经常刺激这些穴位是能够起到非常好的保健养生的作用，手上有哪些穴位呢？下文我们将为您详细介绍一下相关的内容。

工具/材料 柚子、西瓜、香蕉、葡萄、雪梨、芹菜、西红柿、酸奶、蜂蜜、大米 水果类醒酒解酒窍门 01 柚子蜂蜜水柚子有着解酒毒效果，用柚子皮切丝加水熬煮，放