月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”,属月经病。那么月经量少应该怎样调理呢?下面我们就来看看吧!
月经量少的调理方法
月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
02月经来最好不要让自己太劳累了。
03人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。
04经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;
05来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水!
06平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。