分手后,你依旧乐观开朗、阳光大方,对方可能会与你复合;而如果你的情绪总是狂风暴雨般变幻莫测,对方只会更加坚定地离开你。
那么我们如何稳定自己的情绪,挽回我们逝去的爱情呢?
首先,接受分手的事实,藏好过分的需求感
分手后情绪容易起伏的主要原因,就是你还不接受分手的事实,同时过分的需求感没有被对方满足。
接受分手的事实,藏好过分的需求感,可以帮助你稳定自己的情绪,为你的挽回之路奠定坚实的基础。
其次,重新做普通朋友,坚持互动增加好感度。
如果你非要以一个挽回者或者前任的身份在对方的生活中打转,对方只会对你加倍防卫甚至敬而远之。
相反,如果你的情绪稳定了,你试着与对方做普通朋友,一方面降低对方的心理防线,另一方面坚持与对方互动,不断增加他对你的好感度,那么挽回就能更加轻松了。
最后,自我提升、重新吸引对方。
做普通朋友这项挽回策略是否能最终有效,主要取决于自我问题的改正以及自我提升效果能否成功吸引到对方。
挽回过程中,前任重新爱上的一定是一个新的你,更好的你,因为旧的你早就被判出局了。
你必须要有一个崭新的面貌、更好的自己才能重新赢得他的心。
分手后想要挽回爱情和好如初,就一定要先稳定自己的情绪。
只有这样,你才能在彼此轻松愉快的状态下,从普通朋友做起,改正自己的问题、自我提升重新吸引对方。