爱情需要喜怒哀乐来调剂，但是一个情绪极度不稳定的人是很难得到美满爱情的。
你可能会因为对方一点小心意而感动流涕，甘心奉献；
你可能会因为对方一个小举动就激动不已、满心期待。
你可能会因为对方不能让你随时依赖而大吵大闹、作天作地；
你可能会因为对方不能让你时刻信任而疑神疑鬼、横眉冷对；
你以为你爱得毫无保留，但是却不知道你这样自以为满分的爱，只是透露出你的情绪极度不稳定。
而在挽回过程中，这种情绪不稳定更容易被放大，因为你比以前更在乎你们的爱情。
但是这种极端不稳定的情绪，却只让你的挽回之路雪上加霜！
分手后想要挽回爱情，你就需要要先稳定自己的情绪！
就算做不到“不以物喜，不以己悲！”，也千万不要频繁的有情绪失控。
第一，情绪不稳定的人容易做出过激的挽回举动
情绪不稳定的人被分手后，他们急于让对方转变态度，所以总会各种指责、质问对方，或者低声下气、死缠烂打求复合。但是这些错误的挽回方式只会让对方越逃越远。
第二，情绪不稳定的人会给对方施加强大的精神压力；
没有人愿意为别人的喜怒哀乐负责，更不要说前任了。
所以一个前一秒笑，后一秒哭的人会给对方施加很大的精神压力。
谈恋爱的时候，你的一颦一笑或许牵动这他的心，但是分手后，对方只希望彼此能够好聚好散。
所以你越是容易被他的一举一动牵动情绪，对方越会拒绝与你互动。
第三，情绪不稳定的人无法给对方正面的情绪价值。
爱情中有一个很关键的点就是彼此提供正面的情绪价值，因为这样能让你们的相处更加愉快。
而一个情绪不稳定的人是无法给对方提供正面的情绪价值的，因为他们太患得患失，无法真正的快乐起来，而你的不快乐的情绪会直接地传达给对方。
