另一半老是对我泼冷水,该怎么办?(2)

对这位妻子来说，她看重的是丈夫对于家庭生活的参与，这是她爱的语言。

回头我们去看前面妙华和亦淇的例子，他们对彼此爱的语言是不熟悉的。他们用各自的想法去设想对方怎么想，并没有真正的去沟通他们对于「工作」、「家庭」的概念。

我们可能吝于肯定对方，或者给予对方不符合他心意的礼物，拿捏不好双方的身体距离，又因为太熟悉而忽略该有的尊重。

有时我们还会过份理智，以至于本来可以靠感情处理的问题，变得双方不得不像甲方、乙方谈合约那样，看起来好像把问题处理的很好，实际上却让问题复杂化。

§我们该怎么避免下一盆冷水

泼冷水的背后，可能出于几个原因。

这些原因都可能来自于沟通不良，那么我们可以通过沟通的策略支招，让下一盆冷水别泼在自己身上，或是帮助对方意识到自己正在泼冷水：

可能你的伴侣，他真的担心你的状态无法胜任工作。

好比你大病初愈，所以他泼冷水，希望可以用这种方式阻止你伤害自己，好保护你。

有时某些伴侣对于伤害的想象比较极端，他会想象的比实际可能发生的情况更严重，以至于他的反应也会比较大。

这时，与其被动跟对方一招一招接，不如先彻底了解对方忧虑的全部面向，然后做出一个比对方忧虑面向更周到的准备方案。

重点是让对方知道，「你能保护自己」。

心理学家弗洛姆（Erich Fromm）曾说：

不成熟的爱情是『我爱你因为我需要你』；

成熟的爱情是『我需要你因为我爱你』。

贬低他人有时能掩饰自己内心对伴侣的依赖，尤其在国内，男性的自尊某个程度上还是仰赖于养家活口的工作能力。

如果女性伴侣这方面的能力很强，可能会让某些男性感觉自己被需要的能力受到威胁。

这时，我们要明白表示我们对于被泼冷水的感受，我们是多么的不舒适，以及我们多么需要他的支持。

我们需要的是他用成熟的方式支持，是用成人对成人的方式，而不是父母对孩子的方式。

成人对成人的方式是尊重，父母对孩子的方式是保护。

女对男，可能要试着让先生知道，妳工作是为了使整个家更好，而不是要折损他的存在价值。

从家庭整体的导向去沟通，扩大妳和先生共同为家庭付出，对所有成员都更有利。

男对女，可能女的是通过泼冷水的方式，在表达她在情感方面没有得到满足。她并不是质疑你工作不利，而是抗议你工作方面用心过度，忽略了其他家庭成员。

当然，这并不限于既定的性别，只是举例，情况也可能完全相反。

§结语：意在言外，重在理解

在所有负面的行动背后，到底潜藏着什么样的动机、目的和情绪。

查普曼认为这个理解不是靠运气，而是靠我们脚踏实地的在婚姻中进行沟通。

而沟通本身也是需要学习的一件事，而现实中我们会发现，很多人并不知道该怎么沟通。

只知道用某种简单粗暴的方式，去表达他们以为的善意，却不知这个善意不符合对方的真正需要。

因此，除了前述原因，可能还有其他更多的可能。

但这个背后的原因，需要我们彻底拓展沟通，以达到「互相理解」为目的，而不仅仅只是中止对方的行为，方能真正使我们在解决问题的同时，化危机为提升关系的转机。