人一旦上了年纪，就开始追求养生，想要让身体健康不出问题，相信很多人都见过父母交智商税的场景，现在中老年群体又开始沉迷吃黑芝麻丸，你觉得黑芝麻丸真的是智商税吗？
什么用了不会生病的床垫，穿了对身体好的鞋子，这些一眼就能识破的养生骗局，已经骗不到中老年人了，所以又有了新的销售手段，那就是“黑芝麻丸智商税”。
大家都知道吃黑芝麻对头发好，黑芝麻的衍生品“黑芝麻丸”在网上也卖到屡屡脱销，黑芝麻丸的卖点也是让头发变黑变亮，毕竟人上了年纪，白头发变多，看着也不开心。
可是你知道吗，吃多了黑芝麻丸，不仅没有乌发的效果，反而还可能带来多种健康危害。
首先大家要记住一点，黑芝麻能乌发这一理论最早起源于中医“以形补形，以色补色”理论，可是研究已经表明，人体毛发中的黑色素是由氨基酸衍生物组成，黑芝麻的黑色物质是一种黄酮类物质。
所以，食用黑芝麻并不能对乌发所需的黑色素及其前体物质进行补充，自然也无就起不到乌发的效果了。
除了让头发变黑变亮，补肝益肾、健脑强身、延缓衰老也是商家们主打的“功效”。
市面上大多数的黑芝麻丸，不仅带不来这些神奇的功效，还会带来额外的健康问题。
大家都知道黑芝麻丸的口感和味道很好，这是因为市面上的产品大多是蜜制的，也就是用蜂蜜将黑芝麻粉调和成丸状，再用高温烘烤。
而且许多商家为了节省成本且易于成型，会在所谓的黑芝麻丸里加入淀粉或面粉，这样做出来的黑芝麻丸热量极高，极易导致热量摄入的超标，并引起多种健康问题。？
别看有的黑芝麻丸说产品添加鹿茸、何首乌的成分，不谈剂量都是耍流氓，而且在缺乏辨证使用的基础上，盲目的进补其实对人体并无裨益，特别是许多产品中所含有的何首乌成分具有一定的肝毒性，使用时尤其需要小心。
当然，每天适量的吃一些也没问题，一般不超过每天20 g。另外，还需相应减少食用油的使用量。
黑芝麻本身含有丰富的油脂，做成的黑芝麻丸热量更好高，毕竟一汤匙的黑芝麻丸就能抵上半碗米饭的热量，对减肥群体可不是很友好。
