孕晚期是胎儿生长最快的时候，所以需要多吃含钙、铁、维生素B1的食物，少食多餐。还有增添一些去胎毒，补血的食谱。忌寒凉，对子宫刺激的食物，吃卫生干净的食物。
01 木耳茭白做法：1）茭白洗净，切成长4厘米的薄片；木耳洗净。2）将盐、胡椒粉、味精、鲜汤、 淀粉对成咸鲜芡汁；泡辣椒、葱分别切成马耳朵形。3）锅置火上，放油烧热，下泡辣椒碎、姜片、 蒜片炒香，再放入茭白片、木耳炒至断生，放入葱花及咸鲜芡汁，待材料成熟收汁后， 出锅装盘即成。功效：木耳是补血、降压佳品，尤其适宜血压偏高的孕妇食用。
02 冬瓜海鲜卷做法：1）将冬瓜洗净，切薄片，鲜虾洗净剁蓉。2）火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。3）将冬瓜片用滚水烫软。4）将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。5）将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖，包入冬瓜片内卷成卷，刷上食用油，上笼蒸熟取出装盘，菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。
03 冬菇烧白菜做法：1）用温水泡冬菇，去蒂洗净；白菜洗净切成3.5厘米段。2）将油熬热，放入白菜炒至半熟。3）再将盐、冬菇、味精放入，加点肉汤或水，盖上锅盖烧烂即成。
要养胎补胎，一定要注意忌口!这不是迷信，而是食物中真的含有一些对孕妇和胎儿生长不利的元素。要让胎儿安安稳稳度过这十个月，那么吃什么容易流产？这些食物和药，妈妈们一定要注意避吃。
孕妇是可以喝点银耳莲子汤的，但是也不能过量的喝，适可而止。但也并不是所有孕妇都可以喝，例如：有糖尿病的孕妇，像大便干的孕妇等是不可以食用的。
数独最早起源于中国，后流传至瑞士，在美国、日本得到快速发展，并在全世界得以推广而发扬光大的数字谜题。然而，很多人并不知道数独游戏怎么玩？下面就来介绍数独游戏的玩法。
孕期贫血是常见的现象，许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿，那么孕妇贫血吃什么补血最快呢？下面我们一起来了解！
对孕妇而言，胎儿的健康远比食物是否鲜美更为重要，所以建议孕妇和哺乳期女性的最好不吃味精。下面为大家罗列一下孕妇吃味精的危害。
绕口令读起来有节奏又顺口，属于游戏儿歌，可以帮助孩子发音。接下来就和大家详细讲解一下。
女性十分重视自己的月经，因为月经既可反映身体的基本状况，还是生育期年龄段是不是正常的一个重要标志。闭经不仅是一种症状，也是疾病在生理方面的表现，如果不到闭经的时间而发生闭经，往往说明出现的问题。
月经有血块是怎么回事，中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性，脸色和皮肤会特别不好，例如皮肤会变得粗糙，容易长痘痘，脸色暗黄等。但是，可以通过服用中药来调理，驱除体内寒气。
月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”，属月经病。那么月经量少应该怎样调理呢？下面我们就来看看吧！
三观这一词近年来被不断使用，无论是现实生活中还是网络世界，经常看到有人用这个词来形容他人，如三观不正等，今天就来给大家说说三观具体是什么意思？
手机读故事网©2019
