小番茄味甘酸、性微寒,是一种非常好的保健营养食品;从小番茄的营养价值来看,孕妇是能吃小番茄的;小番茄是营养价值较高的水果之一,只要孕妇食用不用过量,食用期间注意卫生等,是可以的。
01抗癌防癌小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利于胎儿的健康成长;
02促进身体发育圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等物质,这些物质能够促使人体的生长,促进胎儿的身体的发育。
03美白防晒 番茄红素有防晒功能,孕妇吃小番茄有助于防晒,能够有效保护和美白皮肤,不易患皮肤癌;同时小番茄还有很好的美容养颜的作用,孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。
04护肝有些孕妇患有慢性肝炎,怀孕时期,肝脏负担又较重,吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,维生素p易促成红细胞的生长,对肝病有辅助治疗作用。