怀孕29周，妈妈会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。现在宝宝的大脑和内脏器官还在继续发育中，脑的沟回越来越多了。
宝宝变化
01发育指标
体重(克)：约1.25千克 身长(cm)：从头部到臀部长约26厘米 双顶径(cm)：7.50士0.65cm 腹围(cm)：23.71士1.50 股骨长(cm)：5.61士0.44
发育重点
宝宝的大脑发育得更好了
现在宝宝的大脑和内脏器官还在继续发育中，他在努力让自己变得更聪明呢。脑的沟回越来越多了，听说沟回越多宝宝越聪明噢，你可以现在进行胎教，让宝宝听听音乐、给宝宝读点书籍，这样沟回会更多噢！
胎儿技能
宝宝会跳“脱衣舞”啦！
由于宝宝在妈妈肚子里光溜溜的没穿衣服，因此当ta随着胎教音乐跳舞的时候，可不就是脱衣舞嘛！这时候宝宝的视觉发育相当完善了，当有光亮照进子宫内，ta会睁开眼睛去打量光线哦，顺带研究下这个神奇的光线。
胎动胎位
胎动开始变少，不用着急哦！
宝宝越来越大，快充满了整个子宫，他的活动空间越来越少，因此你会感觉到胎动比过去减少了很多。宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动。
宝宝现在是头位未入盆！
一般情况下，本周宝宝已经是头位啦，但是跟耻骨之间是未衔接状态，即通常我们所说的未入盆。当然，如果本周去做产检，医生判定宝宝疑似臀位，孕妈妈也不用担心，再给宝宝一周的时间，30周基本就会调整成头位啦。
妈妈变化
01身体变化
拿什么拯救你，我的鼻子
到了整个孕期的最后三个月了，大概有20%的孕妈妈会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。很多孕妈妈误以为自己感冒了，事实上大多数是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。也不需要吃药或者咨询医生，生完宝宝这个症状会消失得无影无终。
情绪变化
多跟宝宝互动，减轻焦虑感
孕晚期的时候你的身体负担会不断加重，尿频、静脉曲张、烧心等不适都会让你变得烦躁不安。你可以在饭后的时候让家人或朋友陪你散步，还可以多跟腹中的宝宝做些互动，这样可以减轻你的焦虑感。自己也要多做些积极的心理暗示，跟着宝宝一起迎接美好的一周。
产检
01产检数据
羊水指数范围(cm)：15.5-15.6 羊水量正常值(ml)：700-1000 胎盘成熟度：胎盘1级 孕酮值(HCG:iu/ml)：3,640 - 117,000 宫高(cm)：23.5-29.5 腹围(cm)：85- 95 体重增长(kg)：7.4
产检提示
由本周开始，至孕32周之间，孕妈妈迎来了孕期的第六次产检。本次产检的关键词是血压、下肢水肿、尿蛋白。下面我们一起学习一下相关知识。
下肢水肿：由于妊娠子宫急剧增大，压迫静脉血管，造成静脉回流受阻造成的。
先兆子痫：如果孕妈妈产检时查出血压偏高，且同时有蛋白尿症状，出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适，你可能患了先兆子痫。先兆子痫对宝宝的危害主要在于造成宫内缺氧、影响大脑以及内脏器官的发育。
