如今，恐婚症成了一种社会现象，大城市更加普遍，它本质是就是一个安全感的缺失。
其实，我们在面对不可预知的未来时，会有一种不确定性，这就是不安全感。
而安全感的强烈程度与成长环境和当前处境有关，它的建立则有赖于个人对世界的理解。
刚出生的宝宝，他们可以从吮吸母亲的乳头而获得安全感。尤其是母乳喂养的小孩，断奶是一个艰难的过程。而那些晚上非得开着灯，抱着玩具，听着故事才能进入梦乡的孩子，他们会比较缺乏安全感。
心理学研究得出，0-6岁之间的孩子，如果母亲陪伴时间少，长大了极易缺乏安全感。这期间如果母亲离开一个月以上，造成的创伤几乎是不可逆的。
具体到感情上，则会表现出两种不同的极端来。
有些情侣刚认识几天，自己就被催婚，TA只是想在对方身上获得安全感。其他的像徐豆豆一样，极度恐婚，害怕在婚后失去自我，谈“婚”色变。
那么，怎么建立安全感？
正视自己，你不用对生活负全责。人生本来就不安全，不因为你多一分担心，就会少一些变数。
正视失去，你本来就不拥有什么。比如钱财乃身外之物，我们只不过是替人暂时保管。
生活在别处，安稳在心中。真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。
俗话说，靠山山倒，靠人人跑，只有自己最可靠。所以，不要期望从别人哪里获得安全感，你只能靠自己。
事实证明，单身时缺乏安全感的，婚后也很难拥有。
一直很喜欢这句话：不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。对得到适可而止，对失去心无畏惧。
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优秀是吸引对方的前提，精神上的门当户对很重要。
好的爱情不用拼命刻意追求，而是相互吸引的结果，费尽心机得到的也很难长久。
我们总是迷恋于钱钟书和杨绛的爱情，这对才子佳人演绎了相濡以沫的爱恋。
“最贤的妻，最才的你”，在她身上绝无仅有的结合了各不相容的三者：妻子、情人、朋友的角色，这是钱老对伴侣的最高评价。
