操作方法 01 如果堵奶的症状不是很严重的话，可以让宝宝吸一吸就好，宝宝吮吸对于通乳很有帮助。 02 最有效的的方法就是请通乳师，专业人士通过专业的手法，多通

工具/材料 牙刷。 操作方法 01 脾胃虚寒脾胃不好是导致舌苔发白的常见原因，而这一种原因导致的舌苔发白的特点在于如果跟嘴唇的颜色对比，舌苔的颜色会嘴唇的

操作方法 01 首先要有正确写字坐姿。头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。身直：坐稳身子

操作方法 01 补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。 02 注重保

大部分的新生儿在出生后的一周内就会出现皮肤变黄的情况，这就是黄疸。

我们在日常生活中常常会想孕妈妈怀的是男还是，这样会使我们感到困惑，那么，哪些特征表明孕妈咪肚子里怀的是男孩呢？下面，就看看小编为您汇总的怀男宝宝的特征吧！

怎么取名？ 01 注意音韵：好听的名字读起来都是朗朗上口的，读起很响亮，不会很难念。通常情况下，最后一个字为二声或者四声读起来会比较亮响。如：婷、俏、亚、轼、宏、

操作方法 01 首先我们先来看肚型。生女孩的肚型是：肚子呈浑圆型，且从后背看能明显看出已怀孕。生男孩的肚型是：肚子呈尖型，从别后看不出已经怀孕。 02 俗话说

操作方法 01 从孕妈肚子形状来判断孕妈的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。 02 观察孕妈的皮肤和容貌如果孕妇容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青

大部分的新生儿在出生后的一周内就会出现皮肤变黄的情况，这就是黄疸，黄疸在医学上有3中情形，第一种我们称之为生理性黄疸；第二种我们称之为病理性黄疸；第三种我们称之为母乳性黄疸。