灰指甲不要认为灰指甲都是灰的，其实有些也是黑的，它表现为指甲变厚，或者甲下变空有白色粉末状东西；治疗可采取抗真菌药口服，但这个风险比较大，最好的办法是封包治疗。
甲下瘀血甲下淤血是比较常见的事，很多是因为碰撞、挤压产生的，比如足球运动就很容易造成甲下淤血。
甲母痣此类也不少见；往往表现从甲根到甲尖条束状的；对人体一般无害；有时会发展为甲色素瘤。
对于甲母痣，应当严密观察，如果发现其变大，或者出血者，则考虑甲色素瘤，应当及时去医院拔甲，手术切除甲下瘤并做病理检查。
暗示呼吸系统有问题，其实是发青（看似黑色），此类容易患心血管疾病。
需要提醒的是，指甲板中是没有神经血管的，因此它是不会出血的，所谓的甲下出血之类实际上是甲下的出血。
平常多补充维生素，可以有效防止指甲变黑。
脐疝俗称气肚脐，是婴儿最常见的腹部疾病之一。
操作方法 01 清凉油治鸡眼。每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟去熏烤，让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间，鸡眼自然脱落，不留痕迹。 02 鸡眼膏去除
撸管是男性自慰行为的一种别称，是对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮（射精）的过程，主要指用手来操作的自慰（手淫）。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，但是过度的手淫会扰乱正常的生活学习，撸管的次数太多，间隔时间太短，这样的话就会导致自身免疫力下降，头晕乏力，出现神经衰弱等，甚至对人心理造成危害。下面我举出一些正确应对手淫的办法。
男生在青春期，开始有性冲动的表现。大部分的男生都有撸管经验，但是如果撸管太频繁，会影响到自己的身心健康，所以一定要控制好自己撸管的次数，那么男生如何戒撸？
一周减肥食谱 01 星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：一碟烧牛肉、，一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿。晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调
操作方法 01 血海穴位置：血海穴在大腿内侧，在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。下面为你介绍燕麦片怎么吃有营养，希望对你有帮助。
由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。拔罐后皮肤颜色如何鉴别，下面一起来看看。
操作方法 01 脸上脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害
鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
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